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杨小旗
  秋季气温变化大,老人需做好防寒工作

  随着冷空气来袭,我市从9月7日开始出现降温天气,部分地区的最高气温降幅达到8℃至10℃。

  气温变化大,最先“扛不住”的就是老人。记者从市一医了解到,近几日,由于大降温导致身体不适而就诊的市民中,以老年人为主。市一医急诊内科主任喻松提醒广大市民:进入秋季,早晚温差变化较大,是呼吸道及消化道疾病的高发季节,老年人尤其是有基础疾病的老年人更要小心,切勿骤增或骤减衣物,以适当保暖为宜。若老年人过早地穿上棉衣,反而更容易生病,而有些老人气温下降不注意适当增添衣物,也会受不住冷而生病。

  喻松建议,老人要加强锻炼,适当到户外进行活动,以增强身体的抵抗力,不可过早用取暖设备取暖,以免让老人身体抗寒能力下降;注意饮食规律,营养均衡,避免暴饮暴食及过度节食增加消化道负担;有基础疾病的老年人应加强监测,如有严重不适,家人要及时将其送医,最好不要自行处置,避免延误治疗。

  阿西里西音乐狂欢节购票、住宿指南

  9月22至24日,阿西里西音乐狂欢节将在赫章县阿西里西韭菜坪景区举行。家住贵阳的严春祥说:“我是从朋友圈看到音乐节消息的,准备一家人自驾车来过音乐节,但是不知道如何购票,住宿是否方便。”

  记者通过联系阿西里西音乐节票务人员了解到,对于从外地来赫章县参加音乐节的游客,可以考虑的住宿方式有:住县城宾馆,在赫章县中心区域有许多宾馆,离得也近,设施也比较齐全,价格在200至300元不等,而且可以在网上预订,音乐节现场演出结束时间比较晚,游客还可选择在附近的小吃店品味狂欢节未消散的余韵;如果想离景点近,住景区周边的民宿比较合适。音乐节附近的兴发乡大约有40多家民宿,能容纳700多人入住。同时,主办方还将为户外活动爱好者提供帐篷,让游客体验音乐节现场的帐篷住宿,租赁帐篷等具体事宜可到现场了解。

  对于广大游客关心的购票问题,票务工作人员介绍,此次音乐节的单日票票价是180元,三日通票票价是400元 。购票途径有:扫码关注“阿西里西旅游区”微信官方公众订阅号,通过官方微信平台进行购票可享受7折优惠(或直接点击阅读原文进行购票);持本地居民身份证明的乐迷,在音乐节现场或赫章县城内官方售票点可享7折优惠(限购5张);音乐节期间,购买韭菜坪景区门票的游客,可到现场官方售票点凭景区门票7折购买音乐节门票。

  同时,购买音乐节门票,可免阿西里西韭菜坪景区门票(限东门并不含交通票)。团购音乐节门票还可享优惠折扣:购5至9张的享受8折优惠,购10至29张的享受7折优惠,购30至49张的享受6折优惠,购50张以上的享5折优惠。

  本报记者  杨小旗

   
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